《男性性能力理论研究与实践训练》内容概览
1.内容简介
著作：《男性性能力理论研究与实践训练》
作者：老布；版本：V1.1.2；开本：A4；字数：18W字
著作权编号：国作登字-2022-A-10196514
内容简介：十二年研究，5年指导经验，历时21个版本，后经300天编著而成。全文内容从理论上系统分析阐述了持久能力、遗精和勃起问题的成因以及对应的调整方法；系统性重定义诸多概念；并对相关问题，如色情成瘾的根本原因与对治方法、睡眠问题等进行了阐述。由于长期写作疲乏，导致遗漏由错误观念引发的心态问题，如 心情长期低沉、 抑郁 等的阐述，此部分将据情况在视频课程、后续版本、或者新开一书进行补充讲解。
2.内容目录概览(二级)
A. 本书共有6级目录，因目录内容过长，此处仅显示前2级目录的内容。
改版序言 3
版权声明 5
目录 I
√第0章 前沿绪论（补充，原文无）
第1章 持久能力中早泄的判定 1
1.1 早泄的判定——多久算早泄？ 1
1.2 持久能力较差的表现形式 7
1.3 一些常见的问题分析 7
第2章 运动行为模式 9
2.1 基本运动模式理论 9
2.2 神经型运动的特性 12
2.3 运动能力的自回弹特性 17
2.4 本章总结 18
2.5 关于理论创新 19
第3章 持久能力的运动属性 23
3.1 持久能力的基本属性 23
3.2 持久能力归属神经型运动模式的论证 23
3.3 持久能力的特殊性 24
第4章 持久能力的基本概念解释 27
4.1 性刺激 27
4.2 性兴奋 27
4.3 性兴奋度 29
4.4 射精阈值 29
4.5 快感与其行为级模型 29
4.6 射精阈值范围 30
第5章 持久能力基本知识 33
5.1 射精驱动反射的行为级过程 33
5.2 性兴奋度的阶段划分 33
5.3 性刺激划分 34
5.4 5-羟色胺与射精阈值 43
第6章 射精驱动反射的行为级模型 45
6.1 射精驱动反射行为级模型 45
6.2 射精与高潮快感 46
6.3 射精驱动反射的数学级描述 47
第7章 早泄的类型划分 51
7.1 早泄类型划分 51
7.2 真性早泄 52
7.3 假性早泄 54
第8章 后天真性早泄的成因 59
8.1 早泄与持久能力的敏捷化训练 59
8.2 后天真性早泄的具体成因 59
8.3 导致真性早泄的辅助因素 62
8.4 持久能力敏感化所需的时间 65
8.5 早泄的低龄化现象 65
8.6 驳早泄进化论成因 67
8.7 早泄是一种习惯吗？ 69
第9章 早泄的危害 71
9.1 早泄在生理上的危害 71
9.2 早泄在心理上的危害 73
9.3 早泄心理的衍生影响 73
9.4 早泄——越早恢复越好 74
第10章 前列腺高潮反射 75
第11章 肾虚浅谈 77
11.1 肾虚与亚健康 77
11.2 性活动的能量消耗 77
11.3 亏虚与疲软(阳痿)、早泄的关系 80
11.4 中医理论与早泄原因的发现 81
第12章 对治早泄的常见方案辨析 83
12.1 早泄与禁欲 83
12.2 早泄与中药调理 87
12.3 早泄与西药 89
12.4 早泄与健身 91
12.5 早泄与PC肌训练 92
12.6 早泄与包皮、龟头敏感 93
12.7 早泄与阴茎背部神经阻断手术 97
12.8 早泄与外用延时类产品 99
12.9 早泄与阴茎海绵体受损 99
12.10 早泄与其他方案 100
第13章 遗精、频遗、滑精的相关研究 101
13.1 本章序言 101
13.2 遗精、滑精的性质界定 102
13.3 遗精现象 103
13.4 滑精现象 105
13.5 遗精与“精满自溢” 106
13.6 频繁遗精 108
13.7 禁欲情况下的遗精的频率 109
13.8 禁欲不遗精现象 109
13.9 对治频遗常见方案分析 110
13.10 对治频遗的理论方案分析 114
13.11 本章总结 118
第14章 持久能力迟钝化训练概述 119
14.1 训练基本原理 119
14.2 持久能力要素分解 119
14.3 训练前后效果 121
14.4 训练有效率与训练周期 122
第15章 性欲望 125
15.1 性欲望是什么？ 125
15.2 性欲客体 126
15.3 性欲的释放 127
15.4 性快感 127
15.5 性欲的类型划分 128
15.6 高频自慰行为 134
15.7 笔者后记 134
第16章 持久能力迟钝化训练详述 137
16.1 持久训练的意识方向 137
16.2 生理刺激迟钝化训练 158
16.3 催化刺激的迟钝化训练 163
第17章 自由控制射精 169
17.1 自由控制射精的理论基础 169
17.2 自由控制射精的类型 171
17.3 自由控制射精的基础要求 173
17.4 TEJ和DSE(t)的增强训练 173
17.5 催化刺激βCMR(t)的调控训练 173
17.6 生理刺激SP(t)调控 182
17.7 大脑控制力与自由控制射精 182
17.8 本章总结 184
第18章 性生活浅谈 187
18.1 性生活与自慰行为的观念区别 187
18.2 性生活的任务属性 187
18.3 早泄者在性生活的心理问题 188
18.4 性生活中的持久调控方式 189
18.5 总结 190
第19章 身体素质要求 191
19.1 早泄者的身体状态 191
19.2 身体素质与性能力 191
19.3 健康状态的自我判断 192
第20章 持久能力迟钝化训练的详细方案 195
20.1 核心训练要点 195
20.2 训练方案概览 198
20.3 训练注意事项 199
20.4 生理刺激的迟钝化训练 200
20.5 催化刺激的迟钝化训练 205
20.6 生理刺激+催化刺激——综合迟钝化训练 207
20.7 训练流程及方案 208
20.8 训练常见问题解析 216
20.9 本章总结 222
第21章 频遗、滑精问题回顾 223
第22章 阴茎勃起能力 225
22.1 勃起能力等级 225
22.2 勃起与能量 226
22.3 勃起的机理及模型 233
22.4 勃起不良的原因及常见情况分析 239
22.5 勃起不良的改善及恢复 242
22.6 勃起不良的反复性 257
22.7 勃起状态与持久能力 258
22.8 本章总结 260
后记 263